履き物レギンスアンディウェア


明日の朝のワークアウトに向けて準備を急いでいるとき、レギンスの下に履くために一番近いショーツをつかんでいるかもしれません。 

の方を考えているのではないでしょうか。 吸湿性 あなたがどのようにあなたの下着があなたのパフォーマンスを助けるか、または妨げることができるかについてのあなたよりも、あなたのレギンスの筋肉サポート特性。

しかし、良いパンティーのペアの重要性を見落とさないでください!

ここでは、ワークアウト用レギンスの下に何を着るべきか、レギンスの下に下着を着用する際に女性が抱える最大の問題を解決する方法をご紹介します。

問題:目に見えるパンティライン(またはそれがより一般的に知られているようにVPL!

解決策。 Tバック! (またはシームレスの下着)

もし、あなたの選択したものを誰に見られるかを気にして時間を過ごしているのなら レギンス越しのショーツ あなたのPBを破ったり、あなたのダウンワードドッグを微調整することについてであるよりも、私はあなたのための1つの言葉を持っている – Tバック。

いや、真面目な話。これを読んで「えっ!?フロスをすることは、私は私のウェイトセッションに関連付けたいものではありません。

擦り切れたくないところが擦り切れてしまう」。しかし、Tバックはここ数年で長い道のりを歩んできました。企業は、着用性と快適性をより重視しており、その結果、自分が履いていることに気づかない(他の人も気づかない)パンティを生み出しています。

そして、まだTバックに顔を出すことができず、少し余分なカバレッジが必要な場合は シームレスショーツ はあなたの新しいBFFです。 

普段履くのが好きなスタイルを選ぶことができ、サポート力があるという自信と、どんなにタイトなレギンスの下でも何も見えないという知識を持っています。

What to Wear Under Workout Leggings - Itchy butt

問題:お尻のかゆみ

解決策。 吸湿速乾素材

温かくて暗い股間のエリア(素敵!)は、あなたがちょうど終了した壮大な汗のセッションを考慮する前であっても、細菌が増殖するためのお気に入りの場所です。また、運動中の摩擦で皮膚の表皮がこすれてしまい、不快で見苦しいかゆみを伴うこともあります。

あなたに必要なのは、軽くて通気性があり、吸湿性のある素材で作られたショーツです。いくつかのブランドは、レッグプレスをしているときに恥ずかしい、汗や細菌の原因となる股間の臭いを避けるために、防臭技術を使用していることさえあります。

竹は自然に通気性があり、軽いので、ここでは竹の素材を選ぶのがおすすめです。マイクロファイバーは吸湿性にも優れています。テンセルのようなパフォーマンス素材は、持続可能な木材パルプから作られており、吸汗性と抗菌性に優れています。

最後に役立つヒント 汗や細菌を洗い流し、肌を落ち着かせるために、できるだけ早くワークアウトギアを捨ててシャワーに飛び込むことを忘れないでください。

レギンスに最適な下着

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What to Wear Under Workout Leggings - Squatting

問題点:常にヒッチアップしている

解決策。 サイズとエラスチン含有量

私たちの誰もが掘り下げる下着を望んでいません。それは私たちのスタイリッシュな新しいジムウェアのラインを台無しにし、それはあなたが実行しているか、スクワットしているかどうかを超不快だし、誰もが醜い赤いマークのポストワークアウトを残したいと思っていません。

では、この悲しみを防ぐにはどうすればいいのでしょうか?

まず、あなたが正しいサイズを着用していることを確認する必要があります。特に着圧レギンスのようなものの下には、可能な限り小さいサイズに絞ろうとするのは誘惑的です。

しかし、ワークアウトをするときには、サポートされているだけでなく、快適でありたいものです。

SMLの実際のサイズは様々ですが、ほとんどのサイトでは、かなり良い サイズ表。 だから実際にあなたの測定を取る、それらによると、どのサイズを見つけるし、それはあなたが使用しているラベルではない場合はびくともしないでください。

ただの数字(または文字)であり、ピラティス中に快適であることの方がはるかに重要なのです。

もう一つの技術的な要素は、精通していることですか?エラスタン含有量です。

エラスタン(スパンデックス、またはライクラとしても知られています)は、あなたのショーツをあなたとあなたのワークアウトに合わせて伸縮させるものです。エラスタンの含有量が高いということは、あなたの 肌着の方が似合う その過程であなた自身の美しい形を高めることができます。

さまざまな種類の素材とそのワークアウトの利点についての詳細はこちらをご覧ください。 ここをクリックしてください。

ガイドを読むこともできます。 20ベスト下着の生地の種類

What to Wear Under Workout Leggings - Waistband Confusion

問題点:ウエストバンドの混乱

解決策。 ワードローブの種類

ハイウエストのフレンチカットニッカーズの上にローカットのカプリレギンスで悩んでいませんか?ハイウエストのコンプレッションレギンスの下にローカットのビキニブリーフのたるみを感じていませんか?そんなことでケトルベルのテクニックに気を取られたくない人はいないでしょう。ジムのクラスの準備をしているときに、一番近い下着をつかんだことがありますが、それは日常茶飯事ではありません。

常に準備しておくことが大切です。バラエティ。下着のワードローブは、コンプレッションレギンスと同じようにバラエティーに富んだものにしましょう。あなたが住んでいるレギンスのすべてのペアに合うものを見つけることができるように、そこから選択するために非常に多くの下着のスタイルがあります。

  • ボーイショート より多くの範囲をカバーしたい場合や、心配な場合は 太ももの摩擦 それなら、ボーイショーツがお勧めです。股上が長く、頬の上をしっかりカバーしてくれます。シームレスバージョンはレギンスの下に快適にフィットします。

  • Tバック。 前述したように、TバックはVPLの完璧な解毒剤であり、ヒップスター、ローカット、ハイウエストのレギンスの下にフィットするように、想像できるすべての立ち上がりがあります。

  • ビキニブリーフ。 これらはあなたに 全身露出 でも新鮮さを感じることができます。ローカットのレギンスやショーツの方が適しています。

  • ヒップスターブリーフ ローカットのレギンスに最適で、ヒップスターのブリーフはあなたを抱きしめてくれて、下に落ちる可能性が低くなります。また、お尻やお尻の周りをもう少しカバーしてくれます。

  • フレンチカット。 ハイウエストのパンティ、フレンチカットは、ハイウエストのレギンスとの相性が良く、もう少しホールド感があってサポートされていると感じたい時に最適です。そして、それに直面してみましょう – 私たちは皆、そのような時間を持っています。

レギンスの下に下着を着用すべきか?

ハイパフォーマンスでハイスタイルなワークアウト用レギンスを履く喜びは、不快なウエストバンドや下着の縫い目によって損なわれるべきではありません。

しかし、非常に多くのオプションが利用可能であり、非常に多くの新しい技術的な素材を使用しているので、5キロやホットヨガのクラスに最適なパンティーのペアを選択することが可能です。あなたのワークアウト用ワードローブにあるレギンスのすべてのペアにマッチするものを見つけることができます。

買い物リストが出てくる気がする!


参考文献

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sleeping in boxers

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