10 Meilleurs Sous-Vêtements D’Époque En 2020 (Culotte D’Époque)


Ce n’est un secret pour personne que les règles sont nulles. Outre le fait qu’il faut faire face au syndrome prémenstruel, courir constamment aux toilettes et coûter un joli centime chaque mois, les règles sont également connues pour détruire votre paire de sous-vêtements préférée.

Ce n’est pas juste ! Mais avec une parfaite culotte de règles, vous pouvez (presque) vivre votre vie comme si tante Flow ne vous “bénissait” pas d’une visite.

Conçues pour remplacer les tampons et serviettes hygiéniques jetables, les culottes de menstruation sont un moyen économique et écologique de passer au travers de vos règles. Avec les sous-vêtements de menstruation, plus besoin de vous soucier de réapprovisionner votre réserve de tampons chaque mois ou d’être prise au dépourvu sans une serviette hygiénique à portée de main.

Non seulement les culottes de menstruation peuvent vous faire économiser de l’argent à long terme, mais elles sont également confortables et pratiques pour les femmes.

En fonction de votre flux, la plupart des culottes d’époque peuvent être portées tout au long de la journée.

Pour les femmes qui ont des journées très chargées, ils peuvent apporter une protection supplémentaire et une tranquillité d’esprit lorsqu’ils sont associés à un autre produit menstruel. À la fin de la journée, vous pouvez les jeter avec le reste de la lessive, et voilà, vous êtes prête pour demain. 

Ainsi, lorsque cette période du mois arrive, les culottes de menstruation peuvent vous donner la confiance nécessaire pour vous pavaner tout au long de la journée, qu’il y ait un flux important ou non. Voici les meilleurs sous-vêtements d’époque disponibles sur le marché aujourd’hui.



10 meilleurs sous-vêtements d’époque

1. Hip Hugger mince

Thinx Hip Hugger

Pour : Différents styles et niveaux d’absorption.
Con : Cousu avec un matériau épais.

De nombreuses possibilités s’offrent à vous pour trouver la meilleure paire : Thinx est l’un des sous-vêtements de la période OG et a une réputation qui se précède. Non seulement elles offrent une grande variété de styles, de coupes et de niveaux d’absorption pour s’adapter aux femmes de toutes formes et à tous les flux de règles, mais elles offrent également un essai de 60 jours avec retour gratuit. Ils ont également une politique “Achetez plus, épargnez plus” qui vous permet d’économiser de l’argent lorsque vous achetez plusieurs paires.

Le corps des sous-vêtements Thinx est fait d’un mélange de nylon et d’élasthanne pour un ajustement doux qui bouge avec vous. Le gousset est composé de 95 % de coton et de 5 % d’élasthanne qui a un excellent pouvoir d’absorption mais un peu de respirabilité. Le principal reproche fait à Thinx est que certains trouvent le tissu assez épais.

Thinx propose également une large gamme de styles et d’autres produits d’époque pour les adultes et les préadolescents.

2. Chère Kate Nellie Hipster

Dear Kate Nellie Hipster

Pour : Une grande capacité d’absorption rencontre un confort fantastique.
Con : Les coutures peuvent créer une ligne de culotte visible.

Loué pour son confort et sa capacité d’absorption : Chère Kate est une autre candidate de premier plan dans le jeu des culottes d’époque, et pour cause. Ses sous-vêtements sont dotés d’un gousset à trois couches qui se décline en deux options, un mini liner ou un liner complet, pour absorber respectivement jusqu’à 1,5 (2 cuillères à café) ou deux tampons ordinaires (3 cuillères à café) de flux.

Le corps de leur Les sous-vêtements sont fabriqués à partir d’un mélange de micro-polyester Les sous-vêtements d’été sont faits de nylon, de nylon et de lycra, qui sont doux au toucher. Faites votre choix parmi les hipsters, les slips et les strings. À la fin de la journée, vous pouvez jeter vos Chère Kates dans la machine à laver et les faire sécher à basse température.

3. Kit de période de flux mixtes Knix Leak

Knix Leak Mixed Flow Period Kit

Pour : Hautement absorbant et étanche.
Con : Soufflet court.

La culotte de période la plus absorbante : Que vous cherchiez une culotte d’époque ou sous-vêtements d’incontinence Knix a offert aux femmes de partout une paire de sous-vêtements très absorbants qui peuvent contenir jusqu’à 8 tampons de liquide. Pour les femmes qui ont des règles plus légères, il existe également une option à absorption moyenne qui peut contenir deux tampons.

Non seulement les Knix sont très absorbants, mais ils sont également étanches. Conçus avec un système à trois couches, les sous-vêtements Knix sont dotés d’une couche supérieure qui évacue l’humidité, d’un centre super absorbant et d’une couche extérieure résistante à l’eau pour se défendre contre les fuites. En plus, elles sont disponibles dans toutes les tailles, ce qui en fait l’une des meilleures culottes de règles pour les femmes de grande taille !

Certaines femmes se sont plaintes que les sous-vêtements Knix ont un gousset trop court qui n’a pas assez de couverture pour protéger correctement contre les flux importants.

4. Culotte d’époque Bambody Hipster

Bambody Period Panty Hipster

Pour : Une culotte d’époque abordable.
Con : Etrange concordance.

Abordables et efficaces : Les culottes de menstruation Bambody ont un pouvoir absorbant léger à moyen, ainsi qu’une variété de couleurs et de tailles allant de XXS à XXL. Ils sont fabriqués à partir de bambou qui absorbe naturellement l’humidité et est exceptionnellement respirant. Ils ont également une touche de spandex pour l’extensibilité et le confort. Le gousset comporte trois couches qui s’étendent de l’avant à l’arrière pour une meilleure couverture et protection.

Les femmes ont mentionné que ces sous-vêtements sont fidèles à leur taille mais qu’ils ont un ajustement étrange à certains endroits. Ils sont serrés à la taille pour certaines femmes, mais restent bas à l’entrejambe pour d’autres. N’oubliez pas de lire d’autres critiques pour comparer votre type de corps à la tableau des tailles pour obtenir les meilleurs conseils lors du choix d’une taille.

5. Modibodi

Modibodi

Pour : Culotte d’époque discrète et très absorbante.
Con : Matériau fin et délicat.

Culotte d’époque discrète qui ressemble à un sous-vêtement normal : Conçu pour les femmes et l’environnement, Modibodi s’attaque à la sueur, au flux menstruel, aux pertes importantes et aux petites fuites jusqu’à 2 cuillères à café, tout en réduisant l’empreinte carbone des femmes. Le corps du sous-vêtement est fait d’un mélange unique de laine mérinos et de spandex, et le gousset est cousu avec de la laine mérinos, du polyester et du polyamide.

Comme ces sous-vêtements sont conçus pour ressembler à des sous-vêtements normaux plutôt qu’aux traditionnelles culottes d’époque volumineuses, certaines femmes ont déclaré que le matériau était fin et délicat. Veillez à suivre les instructions de lavage appropriées, qui comprennent le rinçage, le lavage à froid et le séchage à l’air libre pour prolonger la durée de vie de votre Modibodis.

6. Allée de la période

Period Aisle

Pour : Culotte d’époque personnalisable avec bonus absorbant.
Con : Le gousset comporte un silicone inconfortable pour maintenir le booster.

Choisissez votre pouvoir absorbant grâce à un booster personnalisable : L’allée des règles fait que les femmes ont des flux différents selon les jours. Ils ont donc créé une paire de culottes de menstruation personnalisable qui fonctionne aussi bien pour les jours légers que pour les jours lourds. Leur culotte standard est conçue pour contenir deux tampons de liquide seulement, ou jusqu’à quatre avec le booster d’absorption inclus en prime. Ces culottes sont fabriquées en Tencel doux et en coton biologique pour bercer confortablement votre dos.

Le booster est essentiellement un tampon en tissu réutilisable qui se glisse dans le gousset de la culotte et qui a ses avantages et ses inconvénients. Sans le booster, les bandes de silicone du gousset, qui sont censées tenir en place, peuvent frotter et être inconfortables sur la peau nue.

7. Culotte d’époque YOYI FASHION Easy Clean

YOYI FASHION Easy Clean Period Briefs

Pour : Longue doublure étanche pour éviter les fuites.
Con : Pas très respirant.

Doublure extra longue qui emprisonne l’humidité : Le principal argument de vente de ces slips de protection est la doublure, qui part du gousset et s’étend jusqu’à la taille. La doublure imperméable est si large qu’elle empêche toute fuite de gouttes, ce qui est particulièrement utile lorsque vous vous retournez la nuit.

Ces culottes sont composées de 84 % de nylon et de 16 % de spandex, tandis que la doublure résistante à l’eau est composée de 82,2 % de viscose et de 17,8 % de coton. Dans l’ensemble, il n’est pas fait avec la combinaison la plus respirante, donc vous ne devriez probablement pas le porter plus de 8 heures par jour. Cependant, ces sous-vêtements peuvent être jetés dans la machine à laver pour un entretien rapide et facile, mais ne doivent pas être mis au sèche-linge. Les températures chaudes peuvent endommager la doublure à gousset étanche.

8. Portail intime Culotte de bikini haute couture d’époque

Intimate Portal High-Cut Bikini Period Panties

Pour : Une coupe élégante qui ne crée pas de lignes.
Con : Faites un léger bruissement lorsque vous marchez.

Coupe super douce et élégante : Les bikinis à coupe haute d’Intimate Portal sont faits de modal et de spandex extra-doux qui sont très agréables à porter. La doublure est faite de coton absorbant et de polyuréthane laminé résistant à l’eau (PUL). Ils s’ajustent près du corps pour sceller l’humidité et ne créent pas de VPL sous les vêtements.

Bien que le gousset soit doté du PUL, un matériau très résistant à l’eau, il peut créer un léger bruit de froissement lorsqu’on le porte et qu’on se promène. Ces sous-vêtements doivent être lavés en machine à froid et séchés à l’air libre. Toute chaleur peut endommager les sous-vêtements.

9. Heseta Culotte de protection en coton biologique de la période

Heseta Organic Cotton Period Protective Panties

Pour : Respectueux de l’environnement.
Con : Doublure beige qui se tache facilement.

Culotte d’époque étanche et écologique : Ces sous-vêtements d’époque de Hesta sont fabriqués avec 95 % de coton certifié biologique et 5 % de spandex pour leur donner un peu d’élasticité qui les rend très doux pour les peaux sensibles. La doublure intérieure s’étend au-delà de l’entrejambe standard, jusqu’à la taille au dos, pour une excellente couverture. Vous pouvez vous procurer ces sous-vêtements dans un paquet de trois pratiques et économiques, en noir ou en beige. Il est à noter que la couleur beige comporte également une doublure beige, ce qui signifie que des taches peuvent apparaître.

10. Culotte de période à haut pouvoir absorbant pour 4 périodes

4period High Absorbency Period Panties

Pour : Pas d’élastiques de portage.
Con : Il n’y a que du noir.

Sous-vêtements d’époque de grande valeur : Ce pratique paquet de cinq culottes à quatre points est un vol qui ne fera pas sauter la banque. Non seulement elles sont très abordables, mais une quantité de cinq signifie que vous êtes couvert pour la quasi-totalité de votre cycle. Elles sont fabriquées en coton biologique, qui est superbe pour les peaux extrêmement sensibles et sont assez faciles à entretenir, il suffit de les laver à froid et de les sécher à l’air libre. Elles sont uniquement noires, ce qui permet de dissimuler les taches d’époque.

Critères d’examen des culottes de période

Absorbance

Le degré d’absorption d’une nouvelle culotte d’époque est un élément essentiel à prendre en compte lors des achats. Que vous ayez des règles abondantes toute la semaine ou seulement les premiers jours, il est très important que vous vous sentiez en sécurité dans votre culotte de menstruation. La plupart des sous-vêtements de menstruation devraient dicter leur degré d’absorption, et le font souvent par comparaison avec les tampons. Les sous-vêtements de menstruation peuvent souvent contenir de deux à huit tampons de liquide.

Le type de matériau, le nombre de couches de tissu et l’étendue de la doublure dans le corps du sous-vêtement détermineront le degré d’absorption de l’air des sous-vêtements menstruels. Le coton est généralement le tissu le plus absorbant, mais il n’est pas évacuer l’humidité bien ou sécher rapidement. Les sous-vêtements de menstruation avec une doublure en coton et un mélange synthétique dans le corps ont tendance à avoir la meilleure capacité d’absorption sans vous alourdir.

Pour les femmes qui ont des flux extra-lourds, les culottes de menstruation sont également un excellent moyen de prévenir les fuites lorsqu’elles sont utilisées avec des tampons, des serviettes hygiéniques ou des coupes menstruelles. Recherchez sous-vêtements de haute qualité couche absorbante.

Premier choix pour le pouvoir absorbant : Kit Knix pour les périodes de flux mixtes

A l’épreuve des fuites

Lorsque vous achetez une culotte de menstruation, l’étanchéité de la culotte est tout aussi importante que le pouvoir absorbant. Il n’y a rien de pire que de passer sa journée à s’inquiéter d’une fuite, ou, Dieu nous en garde, d’une fuite elle-même. Les culottes anti-fuites sont coupées pour épouser parfaitement la forme de votre corps, ont un gousset long et large, et sont fabriquées dans un matériau absorbant approprié.

Un gousset coupé de manière à s’étendre de l’avant vers l’arrière offre une couverture optimale et permet d’éviter au mieux les fuites. Certains sous-vêtements sont également dotés de soufflets multicouches pour mieux protéger la peau contre les liquides.

Premier choix pour la preuve de fuite : Thinx Hip Hugger

Confort

Enfin, lorsque vous choisissez la meilleure paire de culottes d’époque pour vous, le confort doit être une autre priorité absolue. Les culottes d’époque très absorbantes et étanches sont techniquement parfaites et tout, mais si elles ressemblent à une couche volumineuse, c’est un problème. Certaines culottes de grossesse sont faites d’un matériau absorbant spécial conçu pour retenir l’humidité, mais elles peuvent faire des bruits de froissement lorsqu’on se déplace ou qu’on marche. Et qui veut attirer l’attention sur ses fesses à cette période du mois ?

Lorsque vous achetez des culottes de menstruation, vérifiez que les commentaires ne sont pas volumineux, bruyants ou flasques.

Le premier choix pour le confort : Chère Kate Nellie Hipster

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Guide des sous-vêtements de période

Vous avez d’autres questions sur l’achat de sous-vêtements d’époque ? Trouvez votre réponse ci-dessous !

Qu’est-ce que les sous-vêtements de période ?

Les sous-vêtements pour les règles sont conçus de manière à ressembler à une serviette hygiénique pour capter votre flux, mais le tout dans un seul vêtement pratique.

Ils ne sont pas du tout encombrants et ressemblent à des sous-vêtements ordinaires. Le tissu supplémentaire et le rembourrage absorbant sont discrets uniquement dans la zone de l’entrejambe et le reste ressemble plus ou moins à des sous-vêtements ordinaires.

Ils sont fabriqués dans un tissu super lavable et sans taches, il vous suffit donc de les laver et de les réutiliser.

Maintenant, les sous-vêtements avec une fonction intégrée de type coussinet pourraient vous faire imaginer une sorte de couche pour adulte. Pourtant, elle est très discrète et, en fait, la plupart des sous-vêtements sont de très beaux modèles et vous les confondriez facilement avec des sous-vêtements ordinaires.

Ils peuvent être utilisés pour remplacer complètement le besoin de produits menstruels. Dans ce cas, vous n’aurez qu’à porter les sous-vêtements, sans tampons, serviettes ou tasses menstruelles.

Certaines personnes utilisent également des sous-vêtements d’époque comme complément à d’autres produits pour leurs règles. Ainsi, en cas de fuites, vos sous-vêtements de menstruation les rattrapent. Cela peut être très utile pendant la nuit, pour que vous vous sentiez plus en sécurité et plus à l’aise pour vous déplacer.

Comment fonctionnent les sous-vêtements d’époque ?

Comme mentionné, les sous-vêtements de la période fonctionnent un peu comme un coussin intégré à certains égards. Les sous-vêtements comportent des couches de matériau absorbant qui peuvent contenir de manière impressionnante jusqu’à deux tampons de sang menstruel, selon le sous-vêtement que vous choisissez.

Ainsi, dans la zone de l’entrejambe de la culotte, il y a ce bout rembourré supplémentaire. Si vous le touchez, il est légèrement rembourré, comme une fine couche de mousse. Ces couches sont fabriquées avec des tissus qui s’imprègnent facilement et qui retiennent le liquide.

En recouvrant la couche absorbante, et le reste de la Les sous-vêtements sont respirants mais un matériau résistant à l’eau. Cette couche aide à prévenir les taches et facilite le lavage.

La couche la plus proche du corps évacue également l’humidité vers les couches absorbantes.

En outre, la couche extérieure résistante à l’eau est conçue pour empêcher les fuites. Ainsi, le sang peut circuler à travers et dans les couches absorbantes, mais pas de l’autre côté.

De nombreux produits contiennent également des composants antimicrobiens pour aider à réduire les risques d’odeurs.

top period panties

Les avantages des sous-vêtements d’époque

Dès que vous vous éloignez de l’ancienne “norme” des produits jetables pour les menstruations, vous commencez à voir que les sous-vêtements d’époque présentent de nombreux avantages. Il faut toujours un peu de temps pour s’habituer à quelque chose de nouveau, mais cela en vaut certainement la peine.

Les sous-vêtements d’époque permettent d’économiser de l’argent

On dit qu’en moyenne, les femmes ont leurs règles pendant 40 ans de leur vie. C’est une longue période pour acheter des tampons ou des serviettes hygiéniques. Cela peut représenter des dizaines de milliers d’euros au cours de votre vie !

Les sous-vêtements d’époque réutilisables, en revanche, peuvent être utilisés et réutilisés pendant cinq ans avec un soin raisonnable. Vous n’avez pas non plus à vous rappeler de les mettre sur la liste des courses (enfin, pas très souvent) ou à vous faire surprendre sans produits au moment où vous en avez le plus besoin.

À cet égard, elles sont très pratiques. Il vous suffit de porter des culottes différentes les jours de vos règles. Vous ne devez pas attacher de tampons ni insérer de tampons ou de gobelets.

Les sous-vêtements de période sont meilleurs pour l’environnement

Selon un article du National Geographic, une femme utilisera de 5 à 15 000 tampons et serviettes hygiéniques au cours de sa vie. Cela ne concerne qu’une seule personne. Qu’advient-il de tous ces produits usagés ? Pour la plupart, ils finissent à la décharge.

Des milliards de tampons et de serviettes hygiéniques sont achetés chaque année dans le monde entier. Malheureusement, cela signifie aussi que des milliards de produits sont éliminés.

Le plastique fait également partie du problème. Les pratiques ailes collantes qui aident le tampon à rester en place, et les emballages de votre tampon (ou même parfois la ficelle), contiennent souvent des plastiques souples. Tout ce plastique – mis à la décharge, comme si nous n’avions pas assez de problèmes de plastique.

Ainsi, grâce aux options réutilisables pour vos règles, vous avez maintenant le choix de ne pas ajouter au nombre de serviettes et de tampons qui sont jetés chaque année.

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Quelle période de sous-vêtements dois-je choisir ?

Le plus important est d’avoir le bon ajustement – pas trop serré car cela serait inconfortable et pourrait provoquer des fuites si cela ne vous couvre pas bien, mais pas trop grand car cela pourrait aussi créer des trous pour que les fuites s’échappent.

Vous pouvez consulter le guide des tailles du produit. Ils sont très similaires aux sous-vêtements ordinaires, donc votre taille normale devrait vous convenir.

Outre la taille, vous souhaitez également choisir des slips menstruels qui vous conviennent. Cela signifie un style qui vous convient et la bonne couverture pour chaque étape de vos règles.

Un sous-vêtement d’époque plus complet vous donnera une meilleure couverture et moins de risques de fuites. Toutefois, pour les jours plus légers de vos règles, vous pouvez en choisir quelques paires avec une coupe plus gaie ou qui sont faites pour un écoulement plus léger.

Il peut être judicieux d’avoir également une paire de sous-vêtements décents pour la nuit.

N’oubliez pas que si vous êtes loin de chez vous toute la journée, vous voudrez probablement en avoir une paire qui vous permettra de passer la journée. Sinon, vous devrez emporter une paire de sous-vêtements supplémentaire, ce qui pourrait être assez gênant.

Chaque femme est différente et vous connaîtrez votre flux mieux que quiconque. Réfléchissez au type de couverture dont vous avez le plus besoin et commencez par là.

Comment utiliser les sous-vêtements d’époque

Il est assez simple d’utiliser des sous-vêtements de période au lieu d’autres produits de menstruation. Il suffit de porter les sous-vêtements de menstruation et de les changer selon les besoins. Les culottes utilisées sont rincées ou trempées dans l’eau froide, puis lavées délicatement et vous en mettez une nouvelle paire.

Vous choisirez des sous-vêtements pour les jours de règles plus intenses, etc. Certaines de ces options pourraient vous permettre de rester protégé toute la journée. Vous pourriez donc changer de sous-vêtements le matin, puis l’après-midi, peut-être en rentrant chez vous après le travail.

Cependant, tout le monde n’est pas prêt à faire le grand saut et à n’utiliser que des sous-vêtements d’époque. Après des années de confiance dans les tampons et les serviettes hygiéniques, même les tasses les plus récentes sur le marché, il est difficile d’imaginer qu’il suffit de porter une culotte d’époque pour tout votre flux.

C’est pourquoi, comme alternative, certaines femmes utiliseront à la fois une coupe menstruelle et des sous-vêtements d’époque réutilisables pour les protéger contre les fuites. Cela peut rassurer sur le fait que même un flux très important serait pris en charge en utilisant les produits conjointement.

De plus, comme certains ont des éclaboussures lorsqu’ils s’habituent à une coupe menstruelle, les sous-vêtements peuvent s’associer parfaitement. Comme les deux produits sont réutilisables, c’est aussi une option plus écologique.

Cela dit, les bonnets sont encore un peu neufs et toutes les femmes ne les aiment pas non plus. Certaines femmes choisissent de continuer à utiliser des tampons, mais ajoutent la culotte de menstruation pour les protéger des fuites, les protéger pendant la nuit, ou même les porter lorsqu’elles attendent leurs règles afin d’éviter les taches surprises.

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Comment laver les sous-vêtements d’époque

Vous devez laver les sous-vêtements, idéalement juste après les avoir portés.

Une fois que vous les enlevez, il est préférable de les faire tremper dans de l’eau froide ou de les rincer jusqu’à ce que l’eau soit claire. Vous pouvez même les rincer sous la douche une fois que vous avez terminé. N’oubliez pas d’utiliser de l’eau froide.

Une fois rincés ou trempés pour éliminer la majeure partie du sang collecté, il est temps de se laver. Les sous-vêtements d’époque peuvent être lavés en machine s’ils sont soumis à un cycle doux et froid et placés dans un sachet délicat pour les protéger. Veillez à n’utiliser qu’un détergent doux et aucun assouplissant qui pourrait interférer avec le tissu.

Sinon, vous pouvez les laver à la main à froid avec un détergent doux.

Vous les laissez ensuite sécher sur la ligne ou vous les posez à plat.

Ne les tordez pas, car vous voulez préserver leur intégrité le plus longtemps possible.

Étant donné qu’ils sont super-absorbants, ils peuvent prendre un peu de temps pour sécher complètement – parfois un jour ou deux, selon les conditions. C’est pourquoi il est bon d’en avoir quelques paires pour tenir compte de la durée de votre période et du temps de lavage et de séchage également.

Quand ne pas porter de sous-vêtements d’époque

Les sous-vêtements de période conviennent à presque tous les stades de la menstruation, y compris les jours de forte affluence.

Toutefois, ils ne protègent pas totalement contre l’incontinence, car la consistance est différente de celle de vos règles. La nature absorbante des sous-vêtements peut aider un peu, mais généralement, la plupart ne sont pas conçus pour cette fonction – sauf indication contraire de la marque.

Il est arrivé que les femmes aient des fuites lorsqu’elles portaient des sous-vêtements d’époque. Mais cela ne signifie pas forcément qu’il est temps de les abandonner immédiatement. Il se peut que la taille, la coupe ou la forme ne soit pas correcte, ou que le flux soit trop important pour ce style particulier.

Les strings étanches fonctionnent-ils ?

Bien qu’il existe des strings étanches, la plupart n’ont pas un grand pouvoir d’absorption. Si vous avez un flux important ou moyen, vous voudrez opter pour une couverture complète sous-vêtements d’époque. Mais nous comprenons que ce n’est pas toujours une option. C’est pourquoi le Thinx Thong est une bonne option !

Dois-je porter des sous-vêtements d’époque les jours de clarté ?

Nous disons qu’il vaut mieux prévenir que guérir ! L’avantage des culottes d’époque est qu’elles sont tout aussi confortables que les culottes ordinaires (du moins celles de notre liste !).

De combien de sous-vêtements d’époque ai-je besoin ?

Nous vous recommandons d’avoir au moins cinq paires de sous-vêtements d’époque dans votre placard.

À quelle fréquence dois-je changer mes sous-vêtements de menstruation ?

La plupart des sous-vêtements d’époque sont conçus pour durer de 8 à 12 heures. Mais comme les règles de chacun peuvent varier en fonction de votre flux, vous devrez peut-être changer de sous-vêtements plus souvent. Pour être sûr, prévoyez une ou deux paires de plus si vous devez vous absenter pendant une longue période.


Références

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