Dès son enfance, elle s'est passionnée aux arts martiaux, avant de commencer ses cours de gymnastique. Elle s'inscrit au complexe Moulay Abdellah à l'âge de 18ans et se fait remarquer pour ses grandes capacités en athlétisme.
 
En 1991, elle remporte sa première médaille d'or aux jeux Méditerranéens. Depuis elle a commencé sa carrière professionnelle et elle a tout raflé sur les plans arabes, africain, et méditerranéen.

Elle fut 16 fois championne arabe, trois fois championne méditerranéenne, une fois championne d'Afrique et recordwoman d'Afrique dans les 400 m haies.
 
Le 8 août 1997, elle vainc le titre mondial du 400m haies à Athènes, elle remporte aussi la première place au meeting de Zurich. Cette battante a remporté deux médailles d'or aux championnats mondiaux d'Athènes (en 1997).

En  2001 à Edmonton, Nezha va remporter le titre mondial à nouveau confirmant qu'elle fut bien la meilleure spécialiste de l'épreuve de 1997 à 2001 puisqu'après ce second titre elle décide de prendre sa retraite après une carrière de 15 ans.
 
Bidouane, qui est mariée à Abdelaziz Sahere, athlète de son état, compte devenir entraîneur, à coté de son époux .Elle assure que son désir est de former des futures championnes "encore brillantes et meilleures que Bidouane", tout en formulant le vœu que sa nouvelle mission soit couronnée de succès, comme l'a été sa carrière d'athlète... 
 
A ses 32 ans, Nezha Bidouane a remporté un nombre impressionnant de médailles. Elle a été décorée de trois "wissams", le premier par Feu Sa Majesté Hassan II et les deux autres par Sa Majesté Mohammed VI.