Les crises émotionnelles


Une crise permet à l’enfant d'exporter une sensation négative reliée à un besoin non satisfait. Durant son développement, l'enfant vit des émotions différentes : la colère, la jalousie et la captation. De temps à autre, il manifeste ses émotions de façon inattendu et excessive en faisant des crises; et c'est très normal.


Les crises émotionnelles
La première chose que vous devez faire une fois la crise lancée est de vous assurer que les lieux sont sécuritaires. Il est conseillé de laisser l'enfant faire sa crise jusqu'à la fin.
 
Généralement, une crise dure entre 2 minutes et 1heure. Selon les spécialistes, plus l'enfant est laissé à lui-même pendant ses crises, plus la durée des crises diminue.

 
L'enfant pourra faire plusieurs crises avant d'apprendre à gérer ses émotions. Soyez consciente qu'à chaque fois vous lui demandez s'il a terminé, vous allongez la durée de la crise.. voici quelques astuces pour mieux gérer ces moments :
  • Respirez calmement
  • Evitez d'intervenir en tentant de raisonner l'enfant
  • Amenez votre enfant dans un lieu tranquille, mettez vous à sa hauteur et regardez-le dans les yeux.  
  • Dites-lui que vous voyez qu'il est en colère et que lorsqu'il aura fini sa crise, il pourra venir vous voir.
  • Laissez-le seul pour quelques minutes s'il ne se calme pas.  
  • Continuez à vaquer à vos occupations
  • Quand votre enfant revient en vous disant qu'il a terminé, prenez-le dans vos bras pour le dorloter et le rassurer.
  • Expliquez-lui pourquoi son geste n'est pas  acceptable. 
  • N'oubliez pas de le remercier et l'encourager s'il se calme.  

     

VF

Mercredi 07 Novembre 2007


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