Mais revoir notre enfance n'est pas sans difficulté, sans souffrance et peut réouvrir les blessures de cette époque, toutes nos vieilles cicatrices qui nous bloquent dans notre vie, et nous réagissons par des comportements spontanés, bien souvent incontrôlables et qui nous surprennent et nous gênent, voire même en être honteux(se).
Les traumatismes de notre petite enfance, les toutes premières années de notre vie, nous ont marquées profondément et ont laissées des séquelles qui entravent notre liberté d'être.

L'enfant intérieur est un concept très ancien.
Le psychanalyste C.G , JUNG en a la paternité et l'a appelé « L'ENFANT DIVIN », qui est encore appelé : « VRAI SOI » ou ÊTRE VRAI », il est pris en compte dans notre développement personnel et cet enfant intérieur ou divin est la part enfantine que nous avons tous en nous, c'est notre archétype, ce côté émerveillé devant tout ce qui existe, la joie de vivre est essentielle pour une vie saine.

Que reflète t-il ?
L'enfant intérieur reflète notre relation avec le siège de nos émotions diverses et variées qui est situé dans le ventre "HARA" chakra du nombril.
Comment rire, nous amuser, aimer et pardonner, quand une partie de nous souffre, lorsque nous avons du mal à être joyeux ? A se construire ?
Retrouvons notre enfant intérieur et libérons le, prenons en grand soin.

(Prenons l'exemple d'un jeune enfant égaré dans un supermarché, bondé de monde, il court dans tous les sens, complètement affolé pour retrouver ses parents, en hurlant et pleurant. Immédiatement nous courons à son secours, nous l'écoutons, le rassurons et l'aidons à retrouver les siens. Il s'apaise très vite car il se sent rassuré et digne d'attention).

Cet évènement, nous montre bien que retrouver son enfant intérieur, s'occuper de lui, le choyer, l'écouter, tout ceci est primordial pour l'aider à panser ses souffrances d'antan, ses vieilles rancunes pour sa libération et retrouver ainsi sa joie de vivre, sa créativité, sa spontanéité.
Nous savons combien la mémoire de nos souffrances est forte, ancrée en nous, beaucoup plus que les joies et les bons moments que nous avons vécus.

C'est quoi l'EGO ?
Le petit enfant mutri, blessé, qui a appris à devenir adulte et que l'on nomme « EGO » est envahi de peurs, de croyances erronées et qui recherche inlassablement la protection extérieure, alors que nous avons tout en chacun de nous.
Cet égo, nous a aidé à survivre, mais fait également obstacle à l'authenticité de nos échanges et de notre spiritualité.


A quoi sert de travailler sur notre enfant intérieur ?
Le fait de travailler sur notre enfant intérieur a donc pour objectif d'être capable au quotidien d'écarter ces peurs, ces fausses volontés qui empoisonnent notre vie quotidiennement et empêchent notre épanouissement.
Plus nous ouvrons notre capacité d'aimer, plus nous déterrons cet amour enfoui au fond de nous-mêmes, plus la souffrance diminue.

Alors, comment s'y prendre ?
En ayant la volonté de reconnaître et d'accepter notre souffrance, mais pas en la refusant, en l'ignorant, enfouie bien au fond de notre être. Vouloir connaître les causes de notre souffrance pour la vaincre définivement est essentielle, car tôt ou tard elle finira toujours par nous rattraper.
• C'est donc avoir un dialogue intérieur « adulte enfant » que nous pouvons déprogrammer toutes nos vieilles croyances qui sont à l'origine de nos difficultés et malaises. En voulant la connaître afin de la surmonter, de laisser tomber nos défenses pour nous protéger.

• En exprimant nos émotions, nos sentiments, nos colères et douleurs.
• En nous ouvrant à notre guide intérieur, et en faisant confiance en notre intuition.
• Et tout ceci s'applique dans notre vie jour après jour.

A quoi mène le développement de notre enfant intérieur ?
Il mène à l'adulte aimant, en nous libérant de toute ce qui nous encombre afin de vivre ce que nous devons construire sur cette terre, ce qui nous est demandé de réaliser, avec tout notre potentiel et surtout authentiquement, et ne plus nous sentir emprisonné avec la possibilité de vivre léger et enthousiaste. Expérimentons toutes nos valeurs de fond, notre joie, notre créativité. Développons notre sécurité et la paix intérieure pour une vie passionnante et constructive.

Conclusion :
Gardons cette essence qui nous a été donné et qui nous est personnelle, que nous avons connue et qui ne peut en aucun cas nous être enlevée : l'enfant intérieur qui est en chacun de nous.


Dana Coubel Pavy - Psychotérapeute