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Gérer son temps, secret de bien être


Le temps est un élément dispendieux. Il faut donc s'appliquer à en faire bon usage. Pourtant, gérer le temps, entre privée et professionnel, est souvent ce qui constitue le plus grand défi ! Comment peut on alors profiter de notre temps au maximum possible?


Gérer son temps, secret de bien être
Savoir gérer son temps, c'est réussir à bien assumer ses responsabilités tout en faisant une place aux plaisirs.

Liste de priorité : Ce n'est pas la peine de se disperser dans plein d'activités qui nous gâche de précieux moments de notre journée. Vous pouvez établir des listes classant les choses que vous avez à faire en fonction de leurs importances (urgent, important, secondaire).
 
Collaboration : Essayez de vous entourer de personnes efficaces, à qui vous pourrez déléguer une partie de votre activité en toute confiance.

Efficacité : Découvrez le moment où vous êtes le plus efficace pendant la journée (matin, après-midi, soir). Dans ce cas, toutes les activités importantes, les prises de décision, etc., devront être programmés à ce moment là.
 
Etre réaliste : il est préférable de viser moins haut et d'atteindre vos objectifs que de viser trop haut et de vivre un insuccès.

Un seul agenda : certaines femmes possèdent deux agenda, un professionnel et l'autre pour la maison, mais cela risque de causer plus de bouleversements. N'en utilisez qu'un seul, c'est plus efficace.

Les imprévus : Il faut toujours prévoir des imprévus qui rampent dans la journée. Les spécialistes de la gestion du temps conseillent de ne remplir le planning quotidien qu'à 60 %. Pour garder une certaine souplesse de temps selon vos besoins. 

Besoins quotidiens : Tenir compte de tous vos besoins (ex. : social, exercice, sommeil) vous assurera d'avoir de l'énergie pour fournir des efforts le moment venu. 


VF

Vendredi 07 Décembre 2007

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